Der er forskel på dit profesionelle arbejde og dit privatliv. Psykologisk forskel. For du tænker, føler og handler forskelligt afhængig af, om du har en kompliceret arbejdsopgave for øje, skal have din afdeling positioneret på et ledermøde, trøster dit barn eller nyder en rolig stund med din kæreste/ægtefælle.
Mine kunder har typisk mange stærke identiteter både professionelt og privat. Indimellem kan det sætte dem i et limbo, hvor de kan have svært ved at se, hvordan de kan få tingene til at gå op. Og ofte er de ambivalente i forhold til, hvad de gerne vil.
Work-life problemer handler derfor om den eksistentielle tvivl og nedtrykthed, som kan gøre det svært for dig ved at finde vej og mening med det liv, du står midt i.
Tvivlen og meningsløsheden trigges altid af noget. Det kan være, at du er blevet forfremmet, men ikke rigtig kan finde dine ben i den nye rolle, at du er blevet fyret og er kommet i tvivl om dit værd, at du er blevet forælder og mærker, at der er noget andet, du også gerne vil, at din partner er blevet alvorlig syg, og hvad skal du så?
Uanset årsag er det afgørende at tage alvorligt. For at sikre, at du kan leve et spændende og ambitiøst liv og samtidig have det godt.
På den måde handler work-life balance om langt mere end hvor og hvornår du arbejder, og om du tjekker dine mails i din ferie.